アスリートセンタード・コーチング
『アスリートセンタード・コーチング』とは、日本体育大学の伊藤雅充教授率いる研究チームが提唱する、選手のパフォーマンスを向上させるための実践的手法です。
「選手が技能を伸ばすためには、自ら学ぼうとする意欲こそが重要である。」という考え方や、
「選手の技術の習得には、選手に感情の動きが発生しているかが大きく影響している。」
という研究結果に基づき、従来の教え込む指導に一石を投じ注目を集めています。
主役は選手？それとも指導者？
私自身、小学生からずっとサッカーを続けていますが、手腕に定評のある名物監督ばかりがフォーカスされ、選手が主役なのか、監督が主役なのかわからないと感じたことが多々あります。
『アスリートセンタード・コーチング』には
「成績を伸ばす絶対的に正しい方法は誰も知らないはずなのに、指導者がアスリートに何かを教え込もうとすることはそもそも正しいのか？」
という確固たる問題意識があります。
アスリートセンタード・コーチングにおける指導者のスタンス
- “指導者がどう教えるか”よりも“選手がどう学ぶか”にフォーカスする
- “主役は選手”である
選手を中心に置くという考え方は人材育成・社員教育にも通ずるものではないでしょうか？
以下、社員教育に活用できるスポーツコーチングノウハウをいくつかご紹介します。
教えすぎは学習効果を下げてしまう
監督と選手（上司と部下）のやり取りに耳を傾けてみると、選手（部下）はただ「はい！」と返事しているだけ……。
このような光景をテレビや、もしかすると社内で目にしたことがあるかもしれません。
学習の初期段階に言葉で細部を教えすぎると、脳内では過剰修正が起こり、逆に混乱しやすいそうです。
その混乱を回避するためには、情報を視覚化して教えることが有効的と言われています。
また「沈黙＝考えていない」と捉えることも間違いです。
指導者側が沈黙を我慢できず、つい言葉をかぶせ、教えすぎてしまうことはありませんか？
「何をやろうとしたの？やってみて実際どうだった？」
「他のやり方はないかな？じゃあそれをやってみよう。」
このように質問を投げかけながら、選手（部下）自身の考える力を育てていくことを目指しましょう。
“期待”は成長の阻害要因になることも
成長を期待すること自体は悪いことではありません。
ただし『指導者の頭の中にある正解を再現すること』への期待になっていないか、常に注意を払う必要があります。
これは、選手が主体的であろうとすることを阻害します。
自ら考え主体的に取り組み成功（または失敗）体験を積むことと、誰かに言われて機械的に取り組むことでは、感情の動きに大きな差が生まれ、学習効果にも差がつきます。
アスリートセンタード・コーチングから見る指導者の役割
指導者の役割とは、
選手自らが学ぼうとする環境を整え、主体的な取り組みを促し
「うれしい」「楽しい」「悲しい」「悔しい」を感じられる機会を多くつくること
と言えるでしょう。
